Maksuton-joogakurssi
Suosittu
0

Osallistu maksuttomalle joogan verkkokurssille! Kurssilta löydät neljä joogaohjelmaa nauhoitteina sekä kuvalliset ja kirjalliset ohjeet, jotka voit tulostaa itsellesi.

Yleiskatsaus

Kurssin sisältö:

  • 1. Virkistävä joogaohjelma. Virkistävä joogaohjelma on aamun piristys.
  • 2. Tuolijooga. Tuolijooga sopii hyvin vaikka taukojumpaksi.
  • 3. Rauhoittava joogaohjelma. Rauhoittava joogaohjelma on ihana tehdä esim. illalla ennen nukkumaan menoa.
  • 4. Irti stressistä joogaohjelma, joka auttaa vapauttamaan kehosta ja mielestä jännityksiä.

Käytämme evästeitä sivustollamme. Jotkin evästeet ovat välttämättömiä, jotta sivusto toimii oikein. Joitain evästeitä taas käytetään seuraamaan käyttäjien käyttäytymistä sivuilla. Tutustu rekisteriselosteeseen täällä.

Privacy Settings saved!
Evästeasetukset

Kun vierailet verkkosivuilla, sivusto voi tallentaa evästeitä selaimeesi. Voit kontroloida evästeiden tallennusta täällä.

Decline all Services
Accept all Services